Начала читать книгу Садхана: Путь к Богу.
Решила записывать фразы из книги...
Люди живут преимущественно в собственной голове, они погружены в фантазии и мысли и потому не осознают своих чувств. В результате многие из нас очень редко бывают в настоящем. Человек почти все время находится либо в прошлом, либо в будущем. В про¬шлом — сожалея о некогда совершенных ошибках, ко¬ря себя за неудачи, гордясь собственными успехами, страдая от обиды на окружающих. В будущем — стра¬шась возможных невзгод, предвкушая какие-то радост¬ные события, мечтая о грядущих победах.